A co właściwie trenujesz? Powerade to nic innego jak woda z zawartością kofeiny i taurynę i w małych ilościach wit. E i B6 - reszta to barwniki i sama chemia ( ogólnie nie polecam ) ale z drugiej strony gdzie teraz nie ma chemii? Ktoś już kiedyś napisał.. "najpierw powiem że powerrade jest napojem energetycznym (posiada tauryne i kofeinę) a [...]
Ale sie dzieje, chociaz mogles napisac, ze dieta jest, bys odpowiedz dostal. Imo nawet jesli, to bolda duuuuuuuuzo za malo jak lodzianin napisal 14-20 i czytalem, ze dobrze nawet 1g przybic takze sporo siana, a i boldka dobrego tez nielatwo dostac.
a nie lepiej zaczac od podstaw ? napisal ze spala tkuszczyk :-D (jak wielu z nas ) to najpierw niwch poczyta podstawy i zastanowi sie co chce ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 ja tak zrobilem i raczej nie żałuje ,nawet zakwasów ,czy bólu w dupsku /-)_
O efekty to zadzwoń na 0-700 do wróżki, może Ci powie. Z takimi pytaniami ciężko widzę ten cykl, przeczytaj na forum o poszczególnych środkach, dawkowaniu i profilaktyce. I wypełnij ankietę tak jak już Krzykacz napisał.
tak w ogole to jakas durna dyskusja powstala. chlopak wyraznie napisal, ze nie ma zamiaru uzywac soli 2 pytanie, czy można przyprawiać dania w diecie? oczywiście bez soli a my tu pyerdolimy jaka sol jest zla zamiast odpowiedziec mu na zasadnicze pytanie nr 1, a mianowicie jak ma jesc w DNT
kened88 akurat znam sie na tym i wiem,ze tak mozna. Tak jak mowisz tez mozna zrobic. Autor nie napisal jakiej grubosci ma blache, wiec roznie to mozna interpretowac.
A gdybym ci napisał że poważnie nic nie osiągniesz to nie trenowałbyś już ? Są zawodowcy którzy nawet w późniejszym wieku zaczynali treningi . Jak się od jutra weźmiesz za treningi to możliwe że coś osiągniesz wkrótce .
1. Wypelnij ankiete. 2. Tak jak kolega napisal, cwicz całe ciało .
tak, jak POWERMANS napisał będzie dobrze.
Tak jak yamek napisał, inaczej ni dy rydy
Witam.Jutro koncze ostatni strzal tescia... a kiedy zacząłes ten ostatni strzal ? moze bys tak napisal jak wygladal dokladnie ten cykl a przede wszystki jaki to byl testosteron, wyobraz sobie ze to dosc istotna wskazOOFka Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2007-12-19 23:52:19
[...] własnoręcznie robionej etykiecie Power Mass(śmiesznie jest tak dawać doopy!)Najwyraźniej jego IQ nie osiąga trzycyfrowej liczby,ewentualnie przecwaniakował i liczył,że narodowy test na inteligencję,w którym IQ kulturystów wyniosło 93 pkt.,jest odzwierciedleniem,pokutującego mitu...To tak jak z "wielką klatą i małym ptaszkiem"!Buahaha!!!
[...] bezużyteczna parówa, pot smierdzący amoniakiem i deprecha po cyklu !! niebędzie spadków i roztępów !! witaminy dająkopa i sązdrowe, !! mi chodziło o kąkretnąrozpiske jak dawkowaćaby bylo dobrze !! gdybym napisał o prolangatum lub o nandrolon to experci typu masa"gówna:power napisali by 100 postów na ten temat lub nawet sami wbili by [...]
[...] głównie wpłynie na podniesienie produkcji mazi stawowej, zmniejszy tarcie w stawie, stąd zmniejszenie bólu, ale uszkodzenie pozostanie lub pod wpływem cięzarów itd się pogłębi jak to napisał Body.. po odstawieniu wszystko wróci do normy jeśli chodzi o maź stawową a uszkodzenie będzie dokuczało jeszcze bardziej lub równie mocno co przed cyklem...
Ja ci radze Gainer Future Weight 3kg za 70 zl : ) Na mase konkretnego suplementu nie kupisz ,jedynie kreatyna ale jak kolega wyzej napisal nie dla ciebie.
banan ci chyba napisal co jest nie jasne jak rzezba to odpowiednio zbilansowana dieta + areoby + tr. silowy z supli moga byc 2x CP + 2x TS e. + omega-3 , witaminy i ZMA 'apteczne'
[...] musisz miec na poczatku profesjonalnej diety, bo z czasem bedziesz ja sobie coraz bardziej urozmaical. Dzial odzywianie i posty podiweszone. Qazar napisal jeden o heńku czy jakos tak Dieta naprawde moze byc tak tania jak zestaw xxxl w Mc Szicie. Co do kreatyny, to nie podzialala bo nie miales diety, takze ukladaj i dawaj chlopakom do oceny. [...]
rozpoznawac organon z foty jest kaplica, zdjecie w wiekszej rozdzielczosci calkowicie zmienia obraz tego co widzisz realnie na ampie, kiedys jak zrobilem fote na duzym macro to w ogole nijak sie miala do tego co fotografowalem, kazdy by napisal ze walek a jakby zobaczyl ampe w realu to smialka zeby to samo stwierdzic raczej bym nie znalazl bo to [...]
z bezpośrednim wpływem to raczej tak jak Krzych napisał- trudno to stwierdzic jednoznacznie, napewno jednak nie wpłyną one nagatywnie- pod warunkiem rozsądnych obciążeń i intensywności.
[...] wyciskania. To na początku w 100% starcza. Co do brzucha to jw. kolega napisał i wklejaj ankiete zanim spytasz się o plan, będzie nam wygodniej. Jak waga aktualna z profilu, to zajmij się miską. Musisz jesc z nadwyżką, o żarciu poczytaj w dziale trening. czym do tej pory ćwiczyłeś, jakim planem? Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-22 19:17:03
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
